Pakid juba seljakotti Bali või mõne teise Kagu-Aasia riigi päikeseliseks seikluseks? Perfektne!
Need eksootilised paigad on viimastel aastatel saanud Eesti rändurite seas järjest populaarsemaks, kuid kaunite randade ja lummavate maastike kõrval peituvad ka mõned varjuküljed. Üks selline väljakutse, millega paljud reisijad on pidanud silmitsi seisma, on tuntud kui Bali belly.
Mis on Bali belly ja kuidas see mõjutab sinu reisi?
Rõõmsa kõlaga Bali belly peidab endas reisija jaoks ebameeldivat tõde – see on kõhulahtisuse vorm, mis võib sind tabada kõige ootamatumal hetkel. Balcia Eesti tegevjuht Denis Nikolajev jagab: "Vaatamata selle levinud iseloomule Kagu-Aasias, võib Bali belly tuua kaasa nii füüsilisi kui ka rahalisi väljakutseid." Jah, see võib muuta su unistuste puhkuse ootamatult keerukaks, kuid see ei tähenda, et peaksid seiklustest loobuma.
Terviseriskid Kagu-Aasias: Mitte ainult Bali probleem
„Eesti inimesi on neis piirkonnas palju reisimas ja see haigus on tänavu kaasa toonud mitmeid reisikindlustuse juhtumeid. Suured kulud tekivad siis, kui ägeda haiguse tõttu peab näiteks jätku- või kojulennu edasi lükkama, sest sümptomid ei luba toast pikemaks ajaks lahkuda. Samal ajal pead aga pikendama oma hotellis olemise päevi või teisi broneeringuid tühistama. Selliste juhtumite puhul saame rääkida kahjudest, mis ulatuvad mitme tuhande euroni. Balcial oli näiteks hiljuti juhtum, kus lendude ja hotellide tühistamiste tõttu tekkis kogukahju ligi 8000 eurot,“ lausus Nikolajev.
Erilised pole ka olukorrad, kus Bali belly põdeja peab pöörduma kohalike arstide poole või olema ravil haiglas, kuna valud ja vedelikukaotus on suured.
Praktilised nõuanded kõhuviiruse vältimiseks ja ravimiseks
Enamasti põhjustab haigust kohalik kraanivesi või toit. Seega on võimalik teatul määral haigestumisest hoiduda. Siin on mõned meelespead Bali belly vältimiseks ning ravimiseks:
-
- Joo pudelivett. Hoidu kraanivee joomisest ning ära kasuta seda isegi hambaid pestes.
- Ära telli jääga jooke. Kohalikud söögikohad ja baarid kasutavad tihti jääkuubikute tegemiseks kraanivett.
- Puuviljad koori ise. Kohalikud viljad on imehead, kuid eelistada võiks selliseid, millelt saad ise koort eemaldada (banaanid, apelsinid jne), kuna siis saad kontrollida, et teiste näpud sinu toidule midagi ei kannaks.
- Ürita vältida tooreid toite. Näiteks salatid pestakse tihti kraanivee all, seega võiks eelistada küpsetatud toite.
- Desinfitseeri käsi regulaarselt.
- Hangi reisikindlustus. Balcia reisikindlustus katab haiguse ja reisiaegade muutmise kulud.
- Võta kaasa kõhulahtisuse ravimeid. Kui oled juba voodisse aheldatud, siis on keeruline apteeki minna. Tihtilugu tuleb seal suheldes ette ka keelebarjäär. Seega on hea, kui vastavad ravimid on juba koduriigist kaasa võetud.
Mida aga teha, kui Bali belly on juba käes?
Kõhulahtisus ja oksendamine tekitavad vedelikupuudust, mida omakorda võib süvendada kohalik kuum kliima. Seetõttu on äärmiselt oluline piisavalt vett tarbida. Kõhulahtisuse korral võib Bali kohalikust apteegist otsida näiteks Diapeti või Imodiumi nimelist ravimit. Pudelivee kõrval on hea tarbida mineraale ja muid vajalikke aineid taastavaid jooke. Selleks sobivad erinevad spordijoogid. Bali poodides on olemas näiteks Gatorade või Pocari Sweat.
Miks on oluline omada reisikindlustust Kagu-Aasias seigeldes?
„Kui haigus on juba käes, siis kindlasti tasub kindlustuse tarbeks alles hoida kõik arved ning kindlustusele võimalikult varakult juhtumist teada anda. Meie hoolitseme ülejäänu eest,“ lisas Balcia Eesti tegevjuht Denis Nikolajev.
Ära lase pisiasjadel oma suurt seiklust pidurdada! Tšeki Balcia reisikindlustust ja vabasta end kõigist muredest. Sinu järgmine suur seiklus ootab – Balcia hoolitseb kõige eest, nii et saad keskenduda ainult elamuste nautimisele!
